Bootcamp Terschelling @Ieders Plak

Bootcamp, lekker buiten afzien op 1,5 meter

Lees meer
Sportlaan
9
8881 EP
West-Terschelling
Aankomende: di, 9 feb 2021 | 19:30 - 20:30 (94 meer)

Boeken

Beschrijving

Lekker buitensporten op 1,5 meter. Onder begeleiding van Roy Hek afzien en lol maken. Minimale deelname is 5 personen. Buiten lekker aan de slag met een combinatie van warming up, korte stukjes joggen, krachtoefeningen en intense kortdurende workouts. De ultieme outdoor training. Geschikt voor iedereen omdat de oefeningen aangepast worden naar jouw eigen niveau.

Bootcamp is een training waarbij je uitgedaagd wordt om je fysieke en mentale grenzen te verleggen. Voor ieder die streeft naar: conditie verbetering, calorieën verbranden, kracht versterken, mentale en fysieke uitdaging.

Wat doet het?

Tijdens Bootcamp werk je niet alleen aan je conditie en spierkracht, maar je bent tegelijkertijd ook goed bezig in de buitenlucht. Het is een combinatie van spierversterking, conditieverbetering en waarbij je gebruik maakt van materiaal uit de natuur of robuust trainingsmateriaal zoals touwen, banden, velgen. Het triggert dus ook je creativiteit!

Kenmerken

Type

  • excursie

Thema's

  • Voor groepen
  • Actief en sportief
De zekerheid van:
VVV
Veilig betalen met:
iDEAL