Je lichaam als kompas. Zolang alles lekker loopt in je leven is er niets aan de hand, totdat je tegen dingen aanloopt waar je geen oplossing voor hebt. Dat kunnen grote, ingrijpende zaken zijn, maar ook vage klachten die er bijvoorbeeld voor zorgen dat je te weinig energie hebt. Je lijf liegt niet, in je lichaam ligt alles opgeslagen en het is altijd voor ons op zoek naar evenwicht, naar balans. Soms vergeet je naar je lichaam te luisteren, omdat je het te druk hebt met allerlei zaken uit je dagelijks leven. Het kan ook zijn dat je niet goed weet hoe dat moet: luisteren naar je lijf. Wat vertelt het jou nou eigenlijk? Ik wil je helpen om de signalen van jouw lijf te leren verstaan en je het vertrouwen terug te geven dat jouw lichaam je kompas kan zijn, je richtingaanwijzer. Hiervoor gebruik ik verschillende methodes: mental coaching, holistische massage, het stromen van energie en ademhaling. Tijdens het intake-gesprek bepalen we samen wat voor jou de beste invalshoek is. De combinatie van de verschillende facetten maakt het een zeer krachtige mix.